從小就不愛運動的女紙怎麼會愛上馬拉松?
快樂馬、半馬、全馬、COS馬、關門馬這又是什麼?
#小心貓眼,好奇小貓的結果就是......
那些年身為馬拉松的小菜雞這一路還有什麼有趣的事?
為了順利完賽,自己如何安排訓練菜單,
放棄是一瞬間的事,堅持卻讓自己看見不同的風景,
馬拉松到底有什麼迷人之處,帶給自己的轉變又會是什麼?
一起來聽這一集吧~
📌是否有簡單又有趣的訓練方式,請在IG留言,讓我們知道喔。
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