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開學囉！！開學囉！！還在為收假症候群所苦的你們，一起來玩吧～
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上週課程精彩回顧
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輕鬆有趣的上課方式，讓你忘記上班的煩惱，找到不一樣的自己～！！
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專欄短文(要點更多唷)「為什麼話不能好好說？」 、「為什麼他/她總是聽不懂我的意思？」、「他/她到底在氣什麼？」
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如何在衝突後「重新相處」，往往是人際關係中最難修成的一門課。
因為怕尷尬或拉不下臉，又或是一方希望和解，但同時心裡會芥蒂著….，其實一段關係的破裂，還是有很大的機率是可以被修復的，關鍵就在於：
1.「雙方是否真有重修舊好」的意願。
關係的重建，構築在「雙方都有意願」的基礎上。關係無法修好的癥結，常是雙方不同調，一方準備好了，另一方卻還沒準備好或根本沒意願。
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2.先釐清這段關係是否值得花時間去努力？
選擇修復關係重新相處，一定都有個理由，所以，必須先想清楚這個理由是否充分到需要花時間和心力去努力，假如無法修復關係，不如學習對自己釋懷。
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3.設定修復關係停損點。
每一段關係修復都需要時間，只是到底需要多久時間才能修復？自己能承受的焦慮、不安…負向情緒極限的程度？這些都是修復期必須考量的重點。在心中設定好時間停損點，作為下一步動作的起點參考。
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若是我們生活中曾經發生，或者你正在發生這些衝突，就面對吧！
因為這也不一定是件壞事。
「衝突」可能是讓你重新思考自己該如何跟對方相處。
在衝突的關係裡，每個人才會想辦法反思自己，才能放下慣性的思考模式，學會換位傾聽和同理。
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只要我們能好好地面對及處理「衝突」日後面對各種關係時，才會更成熟，就能為彼此的關係打下更穩固的基礎！
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上週課程精彩回顧 新莊社區大學
#表達班社區大學的課程經歷兩個月例行的休息，110春季班本週開課了，教室裡出現許多的臉孔也有幾個熟悉的面孔，大家走進教室的目的都不盡相同，但有個共同的目標就是要讓自己變的更好。18週說長不長說、說短不短，一樣的時間學員們的變化能有多大，不僅僅是學員自己努力，還有未來18週要一起努力共學的學伴們，讓我們期待18週後歲蛻變的自己。
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3/8展開春季班的第一堂課， #課小編 真的嚇到了，現場爆滿的人潮，大家對於學習的精神真的另人欽佩啊~
老大在第一堂課讓學員對於未來的課程有初步的了解，並讓學伴們互相認識彼此，因為在接下來的課程中，學伴們是一起互相扶持成長的。小編也會跟著一起學習，讓大家能有更多的收穫，GoGoGo。
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中正主持班開學囉~
學伴們懷著對自己的期許走進教室，並且積極的想要朝著自己的目標前進。 #課小編 感受到了！！第一堂課，就明顯的感受到學伴們想要變的更好、變得更強大的決心！！太棒啦，期待學伴們的蛻變成長
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執行講師：
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