好哇！NO.7

當把注意力幾乎全部的投放在外面世界，

換來的是比較、羨慕、嫉妒...甚至因此感到不足、自卑。

學會將注意力轉向自己，每個當下去觀照自己的所有狀態，

陪著自己一步一步慢慢走向身心合一的狀態，

換來的會是平靜、了解自己的價值、自信，從容與自在。

試試看唷！祝福～

#HULWA心魅力

#好哇

https://www.hulwa.tw/