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灰濛濛又溼答答的早晨，總是有一種想賴床的fu~~
#五力粉，與小編一樣今天早上想翹班了嗎XDD
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🖋🖋🖋 專欄短文 🖋🖋🖋(要點更多喔)
#日常的轉念思維讓生活更美好
一連幾天連續的綿綿大雨，不但讓周末假期出門都是濕淋淋的，讓心情更加不美麗了。在周日下午的雨中，拖著行李箱更顯重了...。
但...這次很幸運，遇上親切的司機員，公車到站後，拿著行李箱刷完卡，映入眼簾的是，是司機員的駕駛儀表前方的療癒小物，有航海王公仔、各式絨毛布偶...，一排排彩色繽紛的元素，讓我這個一般乘客，看到的瞬間心情都好起來了!!於是…趁著停等紅綠燈的空檔中，詢問司機小哥說：「放這麼多的娃娃，公司不會禁止嗎?」，小哥回覆說：「不會喔，只要不影響駕駛安全視線，是可以的喔!」，我追問：「那…怎會想放這麼多公仔呢?」，小哥微笑著說：「下雨天，車多壅擠、有時視線不好，又要維護乘客安全下，我們司機情緒難免壓力大，看著它們，心情真的會比較好喔…」，他說的同時再添加一抹微笑，就這樣聊著聊著，短短30秒的紅綠燈，也讓我的情緒從紅燈變為綠燈，心情瞬間好多了~
在日常上難免會遇到小波折，或許我們無法控制它發生，但可以從自己工作周遭，甚至辦公桌上，放著自己喜愛的小物品，建立一個自我療癒的機制，提醒著自己開心在前方，讓心情維持綠燈~!!!
#事件本身沒有正負面，決定情緒是心態
#事情周遭觀察，發現更多有趣新事物
#轉念讓人際溝通更美好
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👇👇👇 上週課程精彩回顧 👇👇👇
新莊社區大學 #溝通表達班
時間過的好快，這週是最後一次進教室，大家開心的開起了同樂會，一起分享過去幾週的學習心得，學伴們沒有因為最後一次進教室而依依不捨，反倒像是家人般的閒話家常。大家一起同樂之餘，也不忘討論社區服務日要進行的活動，彼此把握著最後一次在教室的相處時光！
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#cysa #溝通表達班
不隨著這期課程尾聲的時間流逝，因為有共同學習的期待，學伴感情反而愈來愈好了耶!
大衛老師在倒數第二堂的口才課程，開始回顧過去學習的主題，從觀察、傾聽、架構、及簡報，除了小結，這堂課再多加入「溫度」，透過讓學伴回想最近印象深刻的照片，因為深刻，多帶著一份情緒，每位學伴述說過往的衝擊、反思，其實不自覺，就自然營造出了「有溫度的表達」，也帶領著其他學伴走故事旅程，細細品味再三...，更讓人知道，原來我們都可以是說故事高手。
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中正社區大學 #表達主持
時間很快的來到倒數第二堂課，學伴們緊鑼密鼓的練習著，將在成果展上展現的秘密任務，讓努力了16週的大家各個摩拳擦掌！本週讓學伴體驗在舞台上發號動令，這是主持的基本功，更是能不能夠將氣氛帶起的關鍵能力，透過小小秘訣的加持，讓學伴們越練習越有感，一起度過了17週的紮實訓練，我們下週再一起回到教室來驗收一下吧！
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中正社區大學 #溝通表達
什麼!!課程已進入最後階段!!在倒數聲中，老大帶領學伴踏入主持的領域。活動開始前，什麼樣的預告會讓聽眾乖乖坐好不亂跑?怎麼開場會讓現場賓客想參與整個活動?學伴們的主持初體驗，沒有逐字稿，學伴就著架構一段一段完成，原來聽起來很耳熟的一段話，暗藏玄機呀~!!!平常多多練習，突然被賦予主持重任，就能從容完成囉~~~
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執行講師：
#老大 #哈哈 #大衛
主持事務所 MIC C&C： #瑞塔 #海達
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