#口才五力週報 NO.1907 #長假收心四步驟開心上工

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開工囉~開工囉~#五力粉們是不是跟小編一樣

肚子飽飽、電力滿滿的開工啦!!!!!

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🖋🖋🖋 專欄短文 🖋🖋🖋 （要點更多唷）

放了9天的年假，今天大家都回到各自的工作崗位，從「放假慢節奏」切換到「上班快節奏」模式，在切換過程中怎麼回復到適當的身體和心理狀態，重新回到職場？

長假後第一天上班，四個漸進式的方法讓自己回神，中午午休結束也適用~

第一，有個小儀式：在辦公桌上放個年假收到或買的小物品，喝杯自己喜歡的飲料，讓自己啟動腦袋運轉，啟動工作引擎，代表新一年的工作正式開始。

第二，從小工作開始進行，可以先進行重要，但可以很快完成的事，達成後工作動力會漸漸的恢復，再進階進行其他工作。

第三，心態上調整，年假是讓自己充分休息，充電的時刻，回到工作崗位上，就可以用最佳狀態面對新的人事物的挑戰。

第四，活動身體，工作一段時間，讓自己小休息，動動全身的肌肉和筋骨，刺激大腦腦內啡的產生，這有讓心情更穩定、愉悅的效果。

長假收假的身心狀態要回神實在不容易！今天課程說書人跟著大家一起「動起來！」，祝大家開心上工！

👇👇👇 上週課程精彩回顧 👇👇👇

海達兒老師棒棒的～就在課程結束剛不久就傳來學員主持尾牙後，長官說：原來你口才這麼深藏，不把你轉到業務部可惜了～相信自己能做到～我們講師團隊會與你一起努力完成～

居家整聊室 #讓說話更有POWER

說話要有氣場，這是一種很虛無的感覺～

程老師透過三個活動中提煉出課程重點『認知、感受、自我、表達』，有POWER的說話，並不表示說話要大聲；有POWER的說話，並不表示說話要強勢，而是將雙方的認知差異取得平衡點，進而用 #真誠，讓對方感受到誠意，而創辦人也一直參與到其中，在講座的尾聲，邀請窗口說：老師，今天完全就是超乎預期的收穫，老師為我們做客製化分享，真的期待老師再來唷～

#cysa #溝通表達班

你喜歡聽故事嗎?

小時候我們總是喜歡聽別人講故事，尤其自己坐在台下，老師準備開口說故事的那一瞬間，往往是大家注意力最集中的時候!

無論是神話傳說、還是童話寓言，故事伴隨畫面一幕幕浮現在我們的腦中，總會牽引著我們情緒上沖下洗，讓人回味再三...

不只小孩子，大人也喜歡聽故事，而故事更是容易拉近人跟人關係的好工具，那如何講一個好故事呢?

在本周中學伴分享最有印象的旅遊經驗中，先從組裝故事架構開始，並拉出轉折的印象點，伴隨著情緒鋪陳，一步步帶領聽者走入故事畫面，就能在短短3分鐘內，讓對方留下深刻印象。

回到工作上，當大家都厭倦了僵硬的討論，不妨嘗試說個故事或許會有不一樣的開始!

#故事讓人產生共鳴

#講故事比講道理更有效

執行講師：

#老大 #哈哈 #大衛

主持事務所 MIC C&C： #Rita #Hedda